「アファメーション」という言葉を聞いたことがあると思いますが、実践している人は少ないかもしれません。
しかし、どうやら「言葉で成り立つ思考が、あなたの現実をつくる」というのは、真実のようです。
「アファメーション」を実践することによって、人生がよくなるのであれば、やらない理由はないないのではないでしょうか。
まずは、「アファメーション」と、そのやり方について学んでみましょう。
「言葉」があなたの人生を決める
「言葉が、あなたの人生を決める！」
「言葉は、あなたの人生と全宇宙を支配している！」
「毎日くり返す言葉ひとつで、あなたの90日後、3年後が変わる！」
こう聞いて多くの人は、
「・・・本当か? 嘘だろう?」と思うかもしれません。
しかし、考えてみてください。
私たちの思考は、すべて「言葉」で成り立っています。
もちろん、イメージをつかって考えることもありますが、そのイメージの元をたどっていくと、それらはすべて、自分や対象を規定する「言葉」に行き当たります。
■ オーディオブック版
内容紹介
世界中で3,300万人の人生を変えた驚異的な成功スキルを、手軽に学べる入門書が登場！
自己変革のための歴史的名著『アファメーション』を、脳機能学者・苫米地英人氏が分かりやすく解説。
人生を変える「言葉」の使い方を学び、あなたが本当に望んでいる人生を手に入れましょう。
「人生を自分の力で変えたい」
「いつか、必ず成功したい」
「このままの人生では満足できない」
そう思っているあなたに、人生の成功を手に入れる究極の方法をお伝えします。
成功を手にするためには、「現状」から抜け出すことが必要となります。
満足できない現状から抜け出して、人生を大きく変えるためには、多くの自己啓発書で勧められているような「目標を立てる」「使命を明確にする」といった方法では逆効果です。
現状の自分をいくら見つめても、現状を肯定してしまうことになり、あなたに新たな人生をもたらしてはくれません。
真に満足できる人生は、現状の外にあります。
つまり、今の自分とはかけ離れた突飛なゴールこそが、あなたが真の成功を掴む人生のゴールなのです。
そして現状から遠く離れた、真のゴールを達成するための方法が、本書で明かされる「アファメーション」です。
「アファメーション」とは、自分で自分に語り聞かせる言葉のこと。
本作品では、累計400万部突破のベストセラー著者である脳機能学者・苫米地英人氏が、言葉を変えることで人生を変える方法を、ルー・タイスの名著『アファメーション』で語られている方法を元に、よりわかりやすい手軽な入門書としてご紹介します。
言葉を変えれば、あなたの人生の夢は、きっと叶うでしょう。
アファメーションの理論と実践の方法を、よりわかりやすく手引きしてくれる本作品を活用して、あなたの人生を、今のあなたが想像もつかないような素晴らしいものに変えてみませんか？
出典：https://audiobook.jp/
アファメーションとは
私たちが行う選択と行動は、その人がどんな言葉を受け入れているかによって、決まってしまいます。
この「言葉のメカニズム」、「無意識の働き」を発見したのが、コーチングの元祖ルー・タイス氏でした。
ルー・タイス氏は、自動的に人生のゴールを達成する唯一の方法であ、あるルールにもとづいてつくった言葉を自らに語りかける「アファメーション」と呼ばれる手法を体系化しました。
一介の高校教師にすぎなかったルー・タイス氏自身も、この方法によって、晩年は億万長者となります。
そして、全世界3,300万人が受講した、世界最高レベルの自己啓発プログラムを完成させました。
アファメーション超入門
ルー・タイス氏には、『アファメーション』(フォレスト出版)という、そのものずばりの名著があります。
含蓄の深いルーの思想と方法論を学ぶには、うってつけの本ですが、大著ゆえ「アファメーションを手軽に学べるハンディな本を」という強い要望が読者から多く寄せられました。
そこで、苫米地英人博士、が認知科学の最新の知見を盛り込みながら「TPIE*」に即した形でシンプルかつ明快にアファメーションを解説したのが本書です。
*TPIE=ルー・タイスと苫米地博士が開発した最新のコーチングプログラム
さらには、北京オリンピック水泳で史上初の8冠を達成したマイケル・フェルプスの育ての親として知られる世界的なトップコーチ、マーク・シューベルト氏を監修に迎え、最新かつ最強の「アファメーション超入門」となっています。
「言葉」があなたの人生を決める
「言葉は、あなたの人生と全宇宙を支配している！」
「言葉が、あなたの人生を決める」
「毎日くり返す言葉ひとつで、あなたの90日後、3年後が変わる」
こう聞いて多くの人は、
「・・・本当か? 嘘だろう?」と思うかもしれません。
しかし、考えてみてください。
私たちの思考は、すべて「言葉」で成り立っています。
もちろん、イメージをつかって考えることもありますが、そのイメージの元をたどっていくと、それらはすべて、自分や対象を規定する「言葉」に行き当たります。
■ オーディオブック版
オーディオブックがおすすめ！
昔ながらの「読む読書」もいいのですが、時間のない人には、「耳で聴く」オーディオブックがお勧めです。
オーディオブックなら、どんな人でも、何かをしながらでも、簡単に情報をインプットをすることができます。
再生速度を上げれば、さらに効率的に大量のインプットができます。
しかも、インターチェンジ効果で、脳の回転も早くなるのです。
いちど、「聴く読書」を体験してしまうと、「読む読書」には戻れなくなるかもしれません。
オーディオブックを聴くなら
オーディオブックを聴くなら、イヤホンは「完全ワイヤレスイヤホン」がおすすめです。
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おわりに
「アファメーション」を実践するために、お金を必要としません。
なんと安上がりな手法なのでしょうか。
この本に書かれていることは、これまでの一般的な「自己啓発」や「成功法則」とは異なるかもしれません。
しかし、これまでの一般的な方法で、うまくいっていないというのであれば、試してみる価値があるとはいえないでしょうか？
しかも、「アファメーション」を実践するためにお金は必要ではありません。
しいて言えば、「アファメーション」を学ぶための、本やオーディオブック代だけです。
■ オーディオブック版
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